fititikes sidages

Smoothies γρήγορα κ γευστικά

Μια γρήγορη συνταγή για να δροσίστητε στους επερχόμενους καύσωνες,τα smoothies εδώ κ περίπου 2 χρόνια έχουν γίνει μόδα,όλο κ πιο πολλές εταιρίες φτιάχνουν smoothies στο εμπόριο

Εμείς θα δούμε την βάση του κ μια παραλλαγή από εκεί κ πέρα μπορείτε να βάλετε την φαντασία σας να παίξει κ να δημιουργήσετε με τα φρούτα της επιλογής σας.

Υλικά για Βάση

• 1/2 ποτήρι γάλα
• 1/2 ποτήρι κρέμα γάλακτος
• 1 κουτάλια ζάχαρη
• 1 μπανάνα
• 5-6 παγάκια

Εκτέλεση

1. Βάζουμε τα υλικά στο κάδο του multimer της braun.
2. μόλις γίνουν ένα προσθέτουμε τα παγάκια ώστε να θρυμματιστούν αυτά
3. σερβίρουμε σε ποτήρι με καλαμάκι χονδρό

smoothies μπανάνα βύσσινο

• 1 χούφτα βύσσινα χωρίς κουκούτσι
• 1 μπανάνα
• 1/2 ποτήρι γάλα
• 1/2 ποτήρι κρέμα γάλακτος
• 1 κουτάλια ζάχαρη
• 5-6 παγάκια

Εκτέλεση

• Πολτοποιούμαι τα πάντα εκτός από παγάκια στο κάδο του multipimmer της braun.
• Μόλις γίνουν αλοιφή προσθέτουμε τα παγάκια.